Penser à son foie

Détox du foie.

Les fêtes arrivent, prenons soin de notre foie avec ce cocktail.

detox foie

Quand vous pouvez boire de préférence : A n’importe quelle heure de la journée
Usage optimal : Pour démarrer une cure de désintoxication
Goût : Étonnamment rafraîchissant
Cette boisson contenant de la bétaïne (substance végétale présente dans la betterave) permet de réduire les dépôts de tissus adipeux dans votre foie.
Les carottes soignent grâce à leur teneur élevée en antioxydant, le chou stimule les enzymes de votre foie et le persil contribue à une meilleure santé du foie.
Vous pouvez ajouter à cette recette de jus détox une pomme si vous le souhaitez dont la pectine (fibre alimentaire) élimine les toxines de votre appareil digestif et apporte un sentiment de satiété.
Ingrédients :
1 betterave
3 moyennes carottes
1 botte de persil
Préparation :
Il suffit de mélanger tous vos ingrédients , les mixer avec l’extracteur de jus et légumes. Servez immédiatement.
Point Santé : Les betteraves sont souvent connues pour nettoyer le sang et le côlon. Elles renforcent également votre vésicule biliaire et foie.
La teneur relativement élevée en fer régénère et stimule vos globules rouges. En outre, le cuivre contenu dans les betteraves aide plus facilement votre corps à assimiler le fer.

 

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Chaussures de fêtes

Donnez une nouvelle vie à vos « vieux » escarpins.

Pour les fêtes c’est une excellente solution pour avoir de nouveaux escarpins sans les ampoules du neuf. En plus, c’est économique.

escarpins paillettes1

voilà comment réaliser vous-même ds escarpins scintillants.

escarpins paillettes

Un pot de colle

Un pot de paillettes, couleur à votre choix

Couvrir la chaussure de colle puis recouvrir de paillettes.

Laissez sécher

 

Couronne de Noël en céréales

couronne céréales vertes

Ingrédients :
– 5 tasses de céréales Corn flakes
– 4 tasses de mini guimauves
– 4 cuil. A soupe de beurre
– 2 cuil. A thé de colorant alimentaire vert
– De petits bonbons rouges
Réalisation :
Dans une grande casserole, faire fondre le beurre à feu moyen
Ajouter les guimauves et le colorant alimentaire en remuant constamment jusqu’à ce que les guimauves soient fondues.
Retirer du feu et incorporer les Corn Flakes. Mélanger bien jusqu’à ce que les céréales soient complètement recouvertes.
Verser le tout sur un papier ciré, mouler des boules en couronnes dès qu’elles auront suffisamment refroidies.
Décorer avec 3 petits bonbons rouges.

Une recette de JillAnn Meunier

Confectionner un bonnet de Père Noël

Fabriquer-un-bonnet-de-Pere-Noel

Bricolage – A partir de 5 ans
Voici donc les étapes pour réaliser un bonnet de Père Noël. Ici il s’agit d’une version mini, qui s’accroche au sapin ou se place sur un meuble ou la table mais on peut tout à fait l’imaginer en géant pour se déguiser !
• Durée : 20 minutes
Matériel :
• du papier rouge
• de la feutrine blanche ou du coton
• un pompon blanc ou du coton
• des ciseaux
• de la colle
Étape 1 : Tracez un cercle sur la feuille de papier rouge. Vous pouvez utiliser un compas, sinon une forme ronde, comme un couvercle, fera parfaitement l’affaire. bonnet-pere-noel-1

 
Découpez-le puis coupez une partie de ce cercle, comme si vous serviez une grosse part de gâteau ! bonnet-pere-noel-3
Si vous souhaitez en faire une décoration pour le sapin, scotchez un bout de ficelle. Sinon, étape suivante…

Enroulez le papier de manière à obtenir un cône et fixez à l’aide de scotch rouge ou transparent.  bonnet-pere-noel-4

 

Étape 2 : Maintenant mettre de la fourrure à ce petit bonnet ! Pour cela, si vous avez de le feutrine, découpez une bande de feutrine blanche et préparez un pompon.
La dernière partie est la plus délicate, il faut coller la feutrine, ou le coton et le pompon, ou la boule de coton sur le bonnet.bonnet-pere-noel-5

Et voilà le résultat.

bonnet-pere-noel-6

 

Belles boules en fils

boule en laine

Bricolage – A partir de 5 ans
Pour décorer votre sapin ou votre table très simplement et joliment ! Voici comment faire une boule en laine mais on peut faire ça avec tous types de cordes et de liens (raphia, corde de lin, ficelle de cuisine…).
Durée : 30 minutes
Matériel
• de la colle à tapisserie
• des ballons de baudruche
• de la laine de différentes couleurs ou du coton blanc
• un bol d’eau
ÉTAPE 1
Faites la préparation de colle dans un récipient.
Gonflez les ballons à la taille de votre choix. Plusieurs tailles et différentes formes si vous le désirez…
ÉTAPE 2
Faites d’abord tremper la laine dans la colle puis commencez à l’enrouler autour de votre ballon gonflé. boule en laine 1

 

ÉTAPE 3
Quand vous avez fini d’enrouler la laine, il faut faire sécher votre ouvrage. Il faut faire sécher sur le ballon pour que la laine durcisse en prenant la forme ronde. Vous pouvez poser le ballon sur un petit bol (l’excédent de colle va couler dedans). Vous pouvez aussi, presser un peu la laine ou retirer l’excédent de colle avec du Sopalin, et faire sécher sur du papier sulfurisé pour éviter que ça ne colle au séchage. Mais comptez tout de même 24 à 48 heures pour que la boule soit bien sèche.boule en laine 2

boule en laine 3

 

 

 

ÉTAPE 4
Percez le ballon et retirez-le à travers les mailles de la corde.boule en laine 4
C’est magique ! Ça tient ! Vous avez une belle boule en corde. Il ne reste plus qu’à faire passer un lien où vous voulez dans la boule pour accrocher votre création au sapin.
Une fois séchée vous pouvez ajouter quelques paillettes si vous le désirez.
A vous de jouer …